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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃冰喝涼牙齒好酸痛！你有敏感性牙齒嗎？
:
【特約記者陳欣如報導】天氣越來越熱，就會想要來點冰的東西清涼，但每當碰到牙齒的時候，牙齒都好酸痛，該如何解決呢？理科太太仔細的為大家解釋了該怎麼舒緩敏感性牙齒！
理科太太在影片中提到，你能吃冰嗎？當你的牙齒碰到冰的、酸的、甜的，甚至用冷水刷牙的時候，會有一陣刺痛的感覺嗎？如果你不確定有沒有敏感性牙齒，最簡單的一個檢測方法就是用冷水漱口，如果你早晚刷牙用冷水漱口會覺得牙齒有點刺痛，那你可能有敏感性牙齒。但這不用擔心，這是可以解決的小問題，很多人對敏感性牙齒有迷思，就讓我們來講解一下什麼是敏感性牙齒，還有，該怎麼處理吧！
牙齒最外層是珐瑯質，中間是象牙質，有人稱它牙本質，當最外層的珐瑯質受到咬耗、酸蝕，或是磨損的時候，就會讓下面的牙本質露出來，當你的外層不管因為什麼原因磨損了，只要象牙質露出來，牙齒就會敏感，因為牙本質是由非常多牙本質小管所構成的，裡面充滿液體，如果有任何刺激，管內的液體就會快速流動刺激神經引發疼痛，而且這是不可逆的，如果沒有用合適的牙膏或是沒有正確的刷牙習慣，牙齒敏感問題只會越來越嚴重而已。
知道牙齒敏感的原因，你就會知道避免喝冷水只喝溫水，或是左邊痛用右邊咬，這些都沒有辦法解決它真正的問題，最簡單的方法就是定期去看牙醫還有用抗敏感效果的牙膏，就能有效舒緩不舒服的感受。
抗敏感牙膏的原理其實非常簡單，主要有兩種方式，基礎型的話裡面就含有Potassium Nitrate，其實它就是阻斷你的牙痛的時候神經傳導的訊號，著重於「治標」，其實這個作用非常簡單，就是牙髓神經在傳導的時候，鈉離子流入神經、鉀離子流出神經，這時候要是不阻止鉀離子流出的話，神經傳導就會成功，你就會感到疼痛，Potassium Nitrate有非常多的鉀離子聚集在牙齒敏感部位，這些鉀離子就會抵抗原本神經訊號的鉀離子流出，就會沒辦法產生完全的神經衝動反應，因此不會有痛覺。
第二種進階型的抗敏感牙膏，是採用封閉牙本質小管的方式，抗敏成分主要是Stannous Fluoride氟化亞錫，當這個成分接觸到口水的時候，它就會快速在牙齒表面產生一個封閉層，因此擋住外部的刺激，也不會刺激到牙齒裡面敏感的神經，可以覆蓋住那些暴露出來的牙本質小管，因為小管被封住了，牙髓神經不會被刺激，所以效果就會更快、更持久。
如果你有任何牙齒敏感相關問題，記得要去看牙醫，每半年看一次，順便維持牙齒的健康！
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《保健》便祕症狀逾3周 應速就醫
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便秘是很常聽到的一種症狀，大約八成的人在一生時會遇到便秘之問題，所以短暫之便秘是常見之現象，根據三總大腸直腸外科的資料顯示，如果持續的每週排便次數小於3次，則可稱之為便秘，但由於普遍的人認為最好每天都能有一次排便，因此就造成了瀉藥之濫用及成癮。
事實上，便秘對不同之人有不同之意義，但通常是指排便次數少，不過也可以是糞便之容量及重量減少；排便須要很用力；有無法完全排空之感覺；或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥之幫忙來維持排便正常。
對於大部之人來說一天排便3次至3天排便一次都可說是正常，但也有一些人一週或更久排便一次也不會有任何不舒適之感覺，而且常之排便，其實會受到食物之影響。
會導致便秘的原因，其中包括纖維，水分之攝取不足，長時間久坐，以及環境的改變等等，另外向是再懷孕、旅行及食物改變時，便秘的情形有可能會加重，或者是在出現便意時，忽略了要去上廁所，也常是形成便秘的原因之一。
另外像是大腸狹窄或是腫瘤產生則是屬於導致便秘較為嚴重的原因，因此當便秘持續存在時，民眾最好能前往大腸直腸外科醫生做進一步之檢查。
便秘也可能是其他少見疾病的表徵，如硬皮症，神經及內分泌系統疾病，包括甲狀腺疾病，多發性硬化症，柏金森氏症，中風及脊椎受傷，不明原因之大腸無力症、直腸膨出症等等也是造成便秘的原因之一。
另外想是有些藥，例如止痛藥，抗憂鬱藥物，鎮痛劑及其他精神科藥物，降血壓藥物，利尿劑，鈣片，含鋁之胃乳片，皆可以造成或是惡化便秘。
有許多人事實上並非真有便秘，但是因為錯誤之資訊認為應該每天要有排便，因此長期服用瀉藥，這種錯誤的資訊有可能會使民眾因藥物依賴而受到傷害。
醫生提醒民眾發生任何持續的排便習慣改變，無論增加或減少排便次數及質量，或是排空困難度增加，都應尋求醫療諮詢，若是當便秘症狀持續3週以上，就應當去看醫生，如果已經有血便發生時，則更應立即去看大腸直腸外科醫生。
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