【上班族省錢大作戰】廚房刀架帶砧板整理收納架
這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
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商品訊息描述
●6根不鏽鋼骨架，超強承重
●雙層隔層，大容量好收納
●左右可拆卸式掛勾
●多功能收納：不鏽鋼刀架、砧板收納架
●邊緣增高防滑落
本款刀架帶砧板整理收納架，PP加不銹鋼材質，可同時收納瓶瓶罐罐、菜刀、鏟勺、甚至砧板，大容量，分類收納，讓您的廚房時尚，更整潔。砧板上的水分不瀝乾，容易滋生細菌！尤其是木質砧板，不隨時保持乾燥狀態，久了就會變成黴菌、細菌滋生的溫床。本款收納架通風讓廚具隨時保持瀝乾狀態，為你家的食安把關。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝咖啡易得食道癌？ 香、檳、酒、燙才是關鍵
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】有「癌中之王」之稱的食道癌，令人聞之色變，網路上流傳：「喝咖啡會導致食道癌」的說法，令人擔心真相如何？衛福部玉里醫院營養師高敏敏表示，根據世界衛生組織的研究，咖啡本身不會致癌，但長期喝「溫度過高」的咖啡，卻可能和特定癌症有關！
食道癌最大殺手3字訣：香、檳、酒
什麼才是食道癌的風險？食道癌可分成兩類：一種是食道鱗狀細胞癌，目前已知主要危險因子是「ABCD」，即是飲酒、吃檳榔、抽菸「俗稱香、檳、酒」；另一種是食道腺癌，風險來自長期胃食道逆流，因胃食道逆流造成表皮變性癌變，另外，還有多數人感到陌生的巴瑞特食道症，也會造成癌前病變，演變成食道腺癌。預防食道癌方面，首先要避免上述的危險因子，尤其是不抽菸、不喝酒及不嚼檳榔，不但是預防食道癌的重要關鍵，避免這三種嗜好，也能預防多種癌症的發生。另外，要多吃蔬菜、水果、含維他命C食物等，以降低食道癌的發生。
咖啡本身不會致癌
至於，喝咖啡真的會造成食道癌嗎？營養師高敏敏表示，根據世界衛生組織（WHO）所屬的國際癌症研究機構（IARC），近年組成了一個來自全球10個國家的23位頂尖科學家團隊，審查過去超過1000份研究報告，發表了重大聲明後，世界衛生組織已將咖啡由2B級致癌物移除，降為第3級(無法歸類為人類致癌因子)！然而世界衛生組織表示，雖然咖啡本身不會致癌，長期喝「溫度過高」的咖啡，卻可能和特定癌症有關。
超過65度C熱飲都有致癌風險
咖啡可能導致癌症的證據並不充足，有其他科學家指出，飲品「太燙(溫度大於65度C)」小心是致癌的原因之一，而不是飲品本身。一般來說，食道的耐受溫度為60度C以下，若經常飲用超過65度C的滾燙飲品，小心會直接燙傷食道的表皮黏膜細胞，反覆燙傷、發炎、結痂的過程中，就容易導致黏膜組織病變，恐造成食道癌。
預防食道癌 從飲食及生活習慣著手
預防食道癌，高敏敏營養師提醒，除了飲食避免過燙、過於粗糙的食物之外，也要注意保持細嚼慢嚥，不要進食過快。並避免過度飲酒、吸菸，以減少對食道黏膜的刺激與傷害，從飲食及生活習慣著手，才是保持健康的根本之道。
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NBA／真快！波波63秒就被趕出場
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記者林辰彥／綜合報導
NBA聖安東尼奧馬刺總教練波波維奇（Gregg Popovich）4日在做客丹佛金塊的比賽才開賽63秒，就吃了2次技術犯規被驅逐出場，打破NBA史上總教練最快被趕出場的紀錄，也是史上第2位總教練在開賽2分鐘內就被驅逐的總教練。
波波最近火氣很大，已經是本周第2次被驅逐出場了。波波在週二面對國王的比賽第3節與裁判爭吵，被趕出場。
馬刺的艾德里奇（LaMarcus Aldridge）面對金塊米爾塞普（Paul Millsap）的防守，跳投被米爾塞普干擾，波波馬上先叫了暫停，然後衝上前向裁判Mark Ayotte理論為何沒有吹判犯規。波波維奇吞了2個「T」，立即被送出球場。馬刺在上半場就以43：61落後金塊18分，最終以85：113慘敗。。
上一次總教練在開賽2分鐘內被趕出場，是華盛頓巫師總教練Flip Saunders在2012年的比賽開打1分46秒被趕出場。
▲馬刺總教練波波維奇開賽63秒被趕出場。（影片來源：House of Highlights，若遭移除請見諒。）
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