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下面附上一則新聞讓大家了解時事
攝護腺肥大保健 護理師教你5招
:
近日一名67歲男性因為突然無法排尿到醫院求治，檢查發現有攝護腺肥大現象，原來病患長期以來就有尿很久、夜尿、頻尿等狀況。
攝護腺組織隨年齡增長增生 逾50歲半數有攝護腺肥大
衛生福利部桃園醫院病房護理師廖曉嵐表示，攝護腺肥大就是隨著年齡增長攝護腺組織增生的現象。正常的前列腺大概有 20 克重，但攝護腺肥大的患者可以長到正常的2倍甚至更大，超過50歲的男性半數都有攝護腺肥大，攝護腺肥大是一種「良性」的攝護腺增生，只要適度治療症狀並且在醫師指示下追蹤即可。
攝護腺增生跟基因、年齡、雄性素、發炎、肥胖等原因有關，肥大的攝護腺讓尿道變狹窄，產生排尿症狀，例如站一下才能排出尿、排尿中斷，尿很久、尿速慢、頻尿等狀況。如果攝護腺往上壓迫膀胱，就會產生儲尿症狀，例如頻尿、急尿、夜尿，或會急性尿失禁。可能會導致泌尿道的感染，導致生活品質下降。
預防攝護腺肥大 日常5招來保健
攝護腺肥大的檢查，包括：(1)尿液常規檢查，排除感染可能性；(2)肛門指診，因為攝護腺在直腸的前方，指診時可觸摸到；(3)超音波，清楚觀察攝護腺的肥大情形；(4)尿流動力學檢查，評估排尿狀況。至於治療方面，包括口服藥物、震波治療及外科手術。目前針對攝護腺肥大需手術的病患，常見手術方式有單極電刀刮除術、雙極電刀刮除術、攝護腺雷射手術。
目前健保有給付電刀的刮除手術，但雷射則無。雷射手術的好處是出血量會較少，因此如果有心臟病病史、凝血功能異常、腎功能異常的患者，為了降低出血量，增加手術安全性，可考慮自費雷射手術。廖曉嵐護理師表示，預防攝護腺肥大，生活型態應做以下調整來保健：
1）多喝水／
一天1500至2000c.c.，儘量白天喝，晚上喝少點。
2）凱格爾運動／
用力方式就跟解尿時嘗試把尿液中斷一樣。
3）避免飲酒或吃辣／
避免刺激交感神經，導致症狀惡化。
4）多吃蔬菜水果／
避免便秘，因為便秘會壓迫攝護腺。
5） 食物攝取茄紅素／
例如番茄、木瓜、葡萄柚等，可稍微改善症狀。
（文章授權提供／優活健康網）資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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周日「吳朱會」朱立倫出招 要求公開會談
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高雄市長韓國瑜將「吳韓會」延到十八日訪美返國後，七日將先與國民黨主席吳敦義會面的新北市前市長朱立倫昨天喊話，他個人立場已經非常清楚，就是「兩個全力」，已經沒有需要特別溝通的問題，因此他希望七日能與吳「公開會談」，公開宣示並展現國民黨的團結。
朱立倫辦公室表示，朱立倫會在公開會面時，鄭重地重申：若黨中央徵召韓國瑜，朱立倫全力支持，但如果黨中央決定辦初選，朱立倫全力以赴。朱立倫也會向吳敦義報告，他透過「我當總統」系列直播所提出來的政見。
國民黨中央表示尊重
針對朱立倫要求將「吳朱會」公開，國民黨副發言人黃心華昨天表示，目前黨中央對於每一位有意參選的同志所發表的意見，皆表示尊重。
朱立倫近日頻在臉書發表政策及時事議題看法。根據日前分析網站「ＦＢ專頁儀表板」數據平台，朱立倫的臉書粉絲專頁績效甚至超越蔡英文總統和高雄市長韓國瑜，躍居首位。
韓國瑜：朱變麻辣火鍋
韓國瑜日前在接受本報專訪時也說，新北市前市長朱立倫轉型了，談話風格變強烈，已從清粥小菜變麻辣火鍋；立法院前院長王金平則應該好好把理念講出來，爭取更多支持。
朱辦：直接談團結之道
朱立倫辦公室表示，朱立倫支持國民黨徵召韓國瑜，所以，朱立倫已經沒有需要特別溝通的問題。原本配合黨中央四月七日碰面的安排，大家都高度注目，既然如此，朱立倫辦公室主張，趁著這個機會，吳敦義和朱立倫直接公開會談國民黨的團結之道。
朱立倫昨晚強調，將會談公開，也形同公開宣示，讓全民看到，展現國民黨的團結，因為唯有團結，才能勝選。
立法院前院長王金平昨天被問到八日與吳敦義的會面會公開嗎？王金平回說，他不知道，就是喝茶聊天嘛。
至於九日將與吳敦義會面的前台北縣長周錫瑋昨天受訪時則表態，支持直接徵召、不辦初選，他認為韓國瑜本就應該最後再談，大家都很清楚最強棒是誰，如果大家都同意，也不必走冗長初選程序。
韓選不選「很快明朗化」
基層勸進聲浪日增，如果不表態參選，如何安撫支持者？韓國瑜說，「很快、很快就會明朗化」，說不定會有更大咖的跳進來，「大家可能都有使命感 」，就靜觀其變。
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