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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
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商品訊息描述
●運動時最佳的穿搭單品！黑白灰三色任您挑選
●混棉材質舒適不刺膚，好穿便於運動
●寬鬆設計讓您無憂無慮自在享受運動時光！
大碼寬鬆包邊拼色運動女生短褲
顏色：黑/灰/白
尺寸：M/L
1入 NT$199 原價$500 含運
必買 3入 NT$585 原價$1500 含運 平均$195/入
6入 NT$1140 原價$3000 含運 平均$190/入
12入 NT$2220 原價$6000 含運 平均$185/入
24入 NT$4320 原價$12000 含運 平均$180/入
48入 NT$8400 原價$24000 含運 平均$175/入
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商品說明
品名：大碼寬寬鬆邊拼色運動女生短褲
尺寸:
M褲長30CM.腰圍58-80CM.臀圍86CM.檔24CM.後檔29CM.大腿圍60CM
L褲長31CM.腰圍60-82CM.臀圍90CM.前檔24.5CM.後檔29.5CM.大腿圍62CM
顏色：黑.灰白2019話題商品
材質：混棉
產地：中國
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紀念華工建設美國貢獻 MOCA開跑
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影音來源：記者張晨
今年是華人勞工參與建設的第一條貫穿大陸鐵路(Transcontinental Railroad)接軌150周年，由美國華人博物館(MOCA)發起的「MOCA Spike 150：與我們的故事一起奔跑」 (Running Forward with Our Stories)13日啟動 ，上百華人沿著40多年前首屆在華埠舉辦的迷你馬拉松路線進行7哩長跑，並藉此發動全美1500名跑者接力1萬5000哩路跑，同時蒐集150個華裔移民故事，以紀念華裔在美國歷史所作的卓越貢獻。
當日上午9時，包括MOCA館長姚南薰、董事會聯合主席諸寶承等上百名跑者從曼哈頓華埠的MOCA門前出發，沿著1976年為慶祝美國建國200周年時、華埠舉辦的首屆迷你馬拉松7哩長跑路線，終點再回到MOCA；該路跑賽事也是由MOCA發起、全美華人紀念第一條貫穿大陸鐵路接軌150周年1萬5000哩接力路跑的揭幕賽。
MOCA館長姚南薰介紹，19世紀中期，巨大的商業浪潮讓美國意識到建起一條能夠橫貫東西的鐵路將成為開發美國西部的關鍵；這條橫貫美國大陸的鐵路被一分為二，即從東西兩個方向分別向中部推進修築，來自中國的1萬2000名華人移民勞工參與艱苦卓絕的修築工作，是完工的關鍵。
「這些吃苦耐勞的華工不僅認真聽話，還報酬低廉。」姚南薰說，1869年5月10日兩支修鐵路大軍終於在猶他州的普羅蒙特里(Promontory)匯合，但在接軌的紀念照中，華工都被趕到了一旁，不許入鏡；150年過去，這段不為人知的歷史逐漸被披露，國會也在2月提案為這1萬2000名華裔移民先行者設立紀念郵票。
姚南薰表示，接力跑活動將發動華人跑者在全美各地接力，至11月3日2019年紐約馬拉松比賽當日截止，希望發動1500名跑者，集齊1萬5000哩總里程；活動也將蒐集150個華人移民和家庭故事，更多訊息可登錄專頁https://www.mocaspike150.org查詢。
諸寶承在當日的長跑中首個衝過終點線；他表示，以堅韌不拔的長跑運動來紀念先輩為在這片土地上扎根所付出的努力，體現華裔移民不忘過去、著眼現在和放眼未來。
鄧仲民和高敏昭夫妻當日參與路跑；高敏昭表示，自己的父母來自福州，30多年前來到美國時也是廉價勞工，華人移民前輩對美國做出的貢獻需後輩來講述並記錄。
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找到激痛點！肌筋膜疼痛症候群這樣解
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【華人健康網復健科/陳建宏醫師】身體某些特定部位用大拇指按壓時會特別疼痛，疼痛甚至轉移到別的部位，此症狀可能就是「肌筋膜疼痛症候群」。適康復健科診所院長陳建宏表示，肌筋膜疼痛症候群的臨床表現症狀為身體局部肌肉出現緊繃、疼痛、甚至隆起，從中可以找到一至數個激痛點(trigger point)，治療時若能有效找出激痛點與其發生成因，才能更對症下藥，解決疼痛並改善生活品質。
想要改善肌筋膜疼痛症候群，治療上除了常見的電療、熱敷等物理治療，西醫的乾針療法利用專業針具直接施針於激痛點上，可以有良好的刺激與舒緩效果，其他常見方式還包含徒手治療、藥物治療、注射治療等，至於新式體外震波則較適用大面積疼痛的患者。透過專業、具備豐富臨床經驗的醫師評估，可給予患者合適的建議，或搭配上述不同方式整合治療，並隨時根據患者狀況進行調整，以幫助患者達到理想療效。
不過陳建宏醫師提醒大家，肌筋膜疼痛只是一個症狀，想要徹底根除並非單純針對激痛點而已，還需要找出造成筋膜疼痛的根源，疼痛點才不會持續反覆發生。若你是有頸椎、腰椎、胸椎的疾病，或是其他如扁平足、骨盆傾斜、神經壓迫、肌肉失衡等，都需要確診後進一步治療，也建議平時維持良好姿勢、維持好的生活習慣與品質，治療後可搭配筋膜伸展、核心強化、肌力強化運動，才能確保長期的治療效果。
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